Θυμάρι 70γρ.

Από τα πιο αξιόπιστα βότανα στον κόσμο. Καταπραΰνει τη δυσπεψία, ενισχύει τα επίπεδα του σιδήρου, έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, ελαχιστοποιεί το βήχα, βελτιώνει την όραση και προστατεύει από καρδιαγγειακές παθήσεις. Το θυμάρι είναι ένα βότανο πλούσιο σε βιταμίνη Α, βιταμίνη C, και φλαβονοειδών. Έχει γεύση ελαφρώς πικάντική και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πάρα πολλές παρασκευές αφού ταιριάζει σχεδόν σε όλα τα τρόφιμα ( κρεατικά, ψάρια, σαλάτες, παρασκευές με ρύζια, πουλερικά κ.α). Είχε αντισηπτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, και ενισχύει το αναπνευστικό μας σύστημα.